Gymnastique - Step - Pilates

 

 

 

 Contacts

 

Valerie BARTHELEMY
06 15 11 93 97
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Nathalie SOMMERLATT

06 17 43 19 59
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     Gymnastique - Step - Pilates

De la Gymnastique d'entretien pour garder la forme,

du Step alliant activité physique et artistique,

du Pilates, petite gym douce pour le renforcement musculaire.

 

La section Gym-Step-Muscu est affiliée au FEPS de Béruges, et regroupe près de 80 adhérents.

Les animateurs :

Les cours de gym, de step et de Pilates sont dispensés par Séverine Mombelet, diplômée d’état.

Les cours de musculation sont animés bénévolement par Jean Marc Roy et Alain Bourloton. 

 

Cotisation annuelle pour 2017-2018 pour la gym, le step et le Pilates

 

Les tarifs pour la gym, le step et le Pilates varient en fonction du temps effectué. Chacun peut donc moduler ses cours selon ses envies en combinant 1 ou plusieurs activités.

1 h de Pilates : 150 *  - 2 h de Pilates : 225 *

1 h de Gym ou Step : 110 *

2 h ( 1 h  gym + 1 h de step ou 2 h de gym : 165 *

2 h ( 1 h de gym ou step +  1h de Pilates ) :  195 *

3 h ( 2 h de gym + 1 h step) : 206 *

3 h ( 1 h de gym + 1 h de step +1 h de Pilates ) : 231 *

3 h (2 h de Pilates + 1 h de step ou 1h de gym ) : 256 *

3 h de Pilates : 281 *

 *Adhésion au FEPS à rajouter à la cotisation (payée une seule fois pour l’ensemble des sections affiliées) :

Adultes : 12 € - Jeunes : 5 €

Possibilité d'adhésion en cours d'année, au trimestre.

Important : 

Pour les nouveaux adhérents : un certificat médical est demandé à l’inscription.

Pour les adhérents (inscrits en 2017) : un questionnaire « certificat médical » devra être complété et signé.

  

 Le ++ : nous vous proposons pour 6 de plus sur votre cotisation (Gym, Step, Pilates) de pratiquer librement la muscu, sur les créneaux proposés chaque semaine !  

 

Horaires des cours de gym, step, Pilates pour la saison 2017 -2018 :

Gymnastique d'entretien :

Lundi matin de 9h à 10h 

Jeudi soir de 18h30 à 19h30 

Step :  

Jeudi soir de 19h30 à 20h30 

Pilates :  

Lundi matin de 10h à 11h 

Lundi soir de 19h à 20h et de 20h à 21h 

Jeudi soir de 20h30 à 21h30

Les cours de gym, step, Pilates s'arrêtent pendant les petites et les grandes vacances scolaires.

 

 Cotisation annuelle Muscu  pour 2017-2018 

Les tarifs  : 58 *

  *Adhésion au FEPS à rajouter à la cotisation (payée une seule fois pour l’ensemble des sections affiliées) : 

Adultes : 12 € - Jeunes : 5 €

Important : 

Pour les nouveaux adhérents : un certificat médical est demandé à l’inscription.

Pour les adhérents (inscrits en 2017) : un questionnaire « certificat médical » devra être complété et signé.

 

Horaires des cours de Musculation

L’accès est libre le mardi de 18h à 20h, le mercredi de 18h30 à 20h30 et vendredi de 18h30 à 20h30

Les cours de musculation, eux, continuent pendant les petites vacances scolaires et le mois de juillet inclus.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



  

 

 

 

 

 

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