Rentrée 2026
- Nouveauté 2026 : GYMNASTIQUE DOUCE pratiquée sur chaise pour les personnes dont la motricité est réduite. Ce cours est proposé le vendredi matin à la salle Claudette de 10h15 à 11h15.
- Body Sculpt : Lundi de 9h à 10h et jeudi de 18h30 à 19h30 – Discipline fitness alliant renforcement musculaire et cardiotraining
- Body/Zen : Jeudi de 19h30 à 20h30 – Cette pratique, savant mélange de Pilâtes, Yoga et de ThaÏ chi joue avec les étirements, le relâchement, les appuis. Elle vous aide à éliminer les tensions du quotidien
- Pilates : Lundi de 10 à 11h, de 19h à 20h et 20h à 21h – Jeudi de 20h30 à 21h30 – vendredi de 9h à 10h – renforcement musculaire en profondeur prenant en compte la respiration. Activité recommandée pour soulager les douleurs dorsales et lombaires en travaillant sur la posture. Réduit le stress.
Un certificat médical est obligatoire. Les jeunes à partir de 14 ans sont acceptés. Les tarifs varient, selon les activités et le nombre d’heures pratiquées par semaine, de 110 à 281€ pour l’année, auxquels il faut ajouter l’adhésion du FEPS (adultes : 12€ et jeunes jusqu’à 18 ans : 5€). Possibilité de faire 3 chèques.
- BODY SCULPT 1h 116€
- PILATES OU BODY ZEN 1h 158€
- GYM ADAPTEE 1h 158€
- BODY SCULPT 2h 2173€
- PILATES OU BODY ZEN + BODY SCULPt 2h 205€
- PILATES 2h + BODY ZEN 3h 236€
- PILATES OU BODY ZEN + 2 H BODY SCULPT 3h 243€
- PILATES + PILATES (OU BZ) + BODY SCULPT 3h 269€
- PILATES OU 2 H PILATES + BODY ZEN 3h 295€
Vous êtes aussi libres de gérer vos heures et vos jours de discipline selon les disponibilités.
fiche inscription gym – septembre 2026 (pdf, 143ko)
Rendez-vous est donné le jeudi 03 septembre 2026 pour la reprise des cours.
Pour tout autre renseignement, vous pouvez nous contacter. Les filles de la Gym ! |
